Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 50,99g | Kolh.: 161,60g.
Frukost: Эклер, Русский аппетит Слойка с Курицей, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Middag: Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Спартак Печенье Мария, Зефир, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|