IckebinsDrea 's dagbok, 19 mar 21

IckebinsDrea 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021

68 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 14 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 mars 2021:

1863 kcal

Fett: 65,43g | Prot: 104,50g | Kolh.: 211,26g. Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Dat Backhus Laugenstange Käse. Middag: Pizza Thunfisch. Snacks/Annat: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Meßmer Pfefferminze. mer...

1871 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,7 kg per vecka

5 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

IckebinsDrea 's vikthistorik

Se komplett historik

IckebinsDrea 's dagbok, 19 mar 21

Lämna en kommentar

IckebinsDrea 's vikthistorik