Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 127,57g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: Cake Home Меренговый Рулет, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофель Фри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пекинская Капуста, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Яйцо Куриное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lunch: Холодушка Курица Заливная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Power Pro Cube Zero . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|