Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 96,95g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Глобус Набор для Салата Здоровье, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш Нежный, Волжанка Сыр Халлуми, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пава Пава Фарш Нежный, Перекресток Авокадо , Волжанка Сыр Халлуми, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Волжанка Сыр Халлуми, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , ВкусВилл Кета Стейк Замороженный, Перекресток Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|