Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 61,26g | Kolh.: 20,41g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Лидкон Геркулес #1, Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий. Middag: Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|