Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 85,71g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Каравай-СВ Пирог Сливовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Даниссимо Йогурт с Шариками, Кофе (из Молотых Зерен), Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Global Village Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Пирог Сливовый, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|