Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 61,68g | Kolh.: 109,53g.
Frukost: Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, Лаваш, Цикорий с Молоком. Lunch: Пицца ПП, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Middag: Куриная Грудка с Овощами, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|