Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 49,93g | Kolh.: 68,23g.
Frukost: Pão de Leite, Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Músculo Bovino, Estrogonofe de Carne, Batata Doce. Middag: Kellogg's Sucrilhos, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Barberi 's vikthistorik
|