Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 111,50g | Prot: 148,33g | Kolh.: 13,61g.
Frukost: Бекон, Укроп, Яйцо. Lunch: Альпийская Коровка Сметана 30%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Укроп. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камбала. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|