Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2011
|
75,9 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2011:
|
700 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 50,00g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: weis white bread, hormel smoked deli ham, light mayo, kraft cheese. Lunch: weis white bread, smoked deli ham , light mayo, kraft cheese. Middag: weis white bread, smoked deli ham, kraft cheese, light mayo. Snacks/Annat: weis white bread, smoked deli ham, soup at hand, kraft cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|