Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 127,87g | Kolh.: 150,26g.
Frukost: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Spinach, Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Amino Energy, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Calavo Avocado, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Strawberries. Lunch: Iron Chef Orange Sauce Glaze with Ginger, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Sesame Oil, Sky Valley Thai Peanut Sauce, Soy Sauce. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Sundae Shoppe Vanilla Minis Ice Cream Cookie Sandwiches, Fiber One 70 Calories Brownie, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Maraschino Cherries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|