Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 130,69g | Kolh.: 74,88g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Great Value Cooked Shrimp, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft Mayo with Olive Oil, Brussels Sprouts, Safeway Red Baby Potatoes, Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|