Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 92,40g | Prot: 98,07g | Kolh.: 176,80g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Гречка Вареная, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. Middag: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Storck Toffifee . Snacks/Annat: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Epica Йогурт Клубника, Магнит Грейпфрут, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|