Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2011
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2011:
|
2833 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 175,86g | Kolh.: 385,48g.
Frukost: Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal, Milk (Nonfat), Bananas, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Iceberg Lettuce, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Mixed Vegetables (Frozen). Middag: Long Grain Brown Rice, Broccoli (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Peanut Paradise with Splenda Smoothie, Coffee, Banana, Jello Instant Pudding, Pistachio, Sugar-Free, Jell-O Sugar-Free Gelatin. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|