Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 35,89g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: Kozy Shack Rice Pudding, Tea with Milk. Lunch: Save on Foods Chickberry Salad. Middag: Cashew Nuts, Soy Sauce, Mushrooms, Bell Peppers, Broccoli, Chow Mein Chinese Noodles . Snacks/Annat: Margarine, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|