Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 36,68g | Kolh.: 18,29g.
Frukost: Burger King Hamburger Patty, Fried Egg . Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bill Miller Bar-B-Q Salad De-Lite. Middag: Ranch Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|