Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 74,87g | Prot: 53,85g | Kolh.: 303,01g.
Frukost: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium), Peach, Oatly Oat Milk, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Seafood Salad. Middag: Martinelli's Sparkling Apple Cider, Frank's Red Hot Sauce, Famous Dave's Collard Greens, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Fried Battered Catfish. Snacks/Annat: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|