Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 28,95g | Kolh.: 169,71g.
Frukost: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Huevo Duro, Chauchas, Palta Hass, Tomate Perita, San Ignacio Queso Azul, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Middag: Guaymallen Alfajor Blanco, Grandote Alfajor con Dulce de Leche, Vino Cabernet Sauvignon, San Ignacio Queso Azul, Palta Hass, Chauchas, Huevo Duro, Tomate Perita, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|