Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 42,26g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Яблоко, Пастила, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Постный Борщ. Middag: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Vici Мидии Маринованные в Масле , Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|