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Obaaa menos 400g!! BORAAAA!
Se cada dia que eu me pesar eu tiver menos algumas gramas, em breve eu vou estar com menos alguns quilos!
Eu consigo!!!! Eu consigo! Eu consigo! 😁💪
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62 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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981 kcal
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Fett: 20,26g | Prot: 84,48g | Kolh.: 111,85g.
Lunch: Peito de Frango, Pimentão Verde, Batata Doce. Middag: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Annat: Vigor Iogurte Grego Zero, Qualitá Uva Niagara, Mel, Nestlé Farinha Láctea. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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