Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 137,88g | Prot: 147,41g | Kolh.: 37,37g.
Frukost: Maxler Isolate. Lunch: Grilled Chicken. Middag: Mixed Nuts. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|