Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 59,48g | Kolh.: 32,09g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Domates, Ispanak. Middag: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|