Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 14,51g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Light Nonfat Yogurt - Mixed Berry, R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Hidden Valley Southwest Chipotle Ranch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chop't Red Onion, Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Dandy Celery Sticks, Trader Joe's Baby Carrots. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|