Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 76,38g | Kolh.: 117,24g.
Frukost: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Balance, Wasa Roggenknäcke, Böklunder Saft-Kochschinken. Lunch: McDonald's 1955 Burger. Middag: Crepe Nutella, Karotten, La Finesse Veggie Bowl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Müller Milchreis Original, Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non-Dairy Ice Cream. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|