Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 129,05g | Prot: 92,03g | Kolh.: 55,77g.
Frukost: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Mt. Olive Kosher Baby Dills, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Пить Кофе Куриная Грудка Запечённая. Snacks/Annat: Oranges. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
easy many 's vikthistorik
|