Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 47,92g | Kolh.: 135,92g.
Frukost: Mi Tierra Linaza, Quillayes Queso Fresco, Marraqueta, Nescafé Tradición, Almendras, En Linea Chocolate 60% Cacao , Soprole Yoghurt Protein+ . Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Quillayes Queso Fresco, Marraqueta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|