Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 84,73g | Kolh.: 64,06g.
Frukost: Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки , Брокколи на Пару, Лук. Middag: Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки. Snacks/Annat: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|