Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2013
|
91,7 kg
Tappat hittills: 57,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2013:
|
1279 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 64,35g | Kolh.: 140,32g.
Lunch: Shrimp, Steak and Cheese Sandwich on Roll, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Yogurt Covered Pretzel. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|