Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 76,58g | Kolh.: 187,62g.
Frukost: Gemischte Nüsse, Zucker, Merci Merci Finest Selection, Banane, Aldi Fleischwurst, Mischkornbrot, Gutes Land Gouda. Middag: Orangensaft, Möhren, Hähnchenbrust, Butter, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|