Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 56,22g | Kolh.: 244,08g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Родные Просторы Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Деловое Партнерство Миндаль. Lunch: Суп Куриный с Шампиньонами и Картофелем, Кулинария Блинчики с Вишней , Кулинария Блинчики с Телятиной, Кулинария Салат Мясной с Индейкой , Кулинария Салат Сердечный. Middag: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Деловое Партнерство Миндаль. Snacks/Annat: Кузя Кукурузные Палочки, Delight Финики Королевские , Кулинария Салат Сердечный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|