Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 122,54g | Kolh.: 305,39g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Просто Молоко 3,2%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Окское Яичный Белок, Bite Настроение, Пискаревский Йогурт 1,9%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Middag: Milky Way Minis, Пюре, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Doni Zefironi Зефир, Пятерочка Багет Барра, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|