Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 105,21g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Herbalife Белковый Батончик. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Maestro Kabanosy, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, President Camembert Grill. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|