Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 43,88g | Kolh.: 49,65g.
Frukost: Stollenwerk Жемчужный Лучок, Данон Актимель Натуральный. Lunch: Оливковое Масло, Now Foods Псиллиум, Сыр Российский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Middag: Перепел. Snacks/Annat: Mr. Djemius Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|