Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 48,78g | Kolh.: 94,02g.
Lunch: Migros Pommes Rissolées, M-Classic Kopfsalat, Gekochtes Ei, Französisches Salatdressing, Migros Blätterteig Ausgewallt, Coop Servelatwurst , Denner Fischstäbchen. Middag: Zweifel Paprika Chips, Rapelli Coppa, Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weißbrot. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|