Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 48,94g | Kolh.: 182,71g.
Frukost: U Nectar de Cassis de Bourgogne . Lunch: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Endive, Danone Gervita Fraise Melba, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Middag: Elle & Vire Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bio Village Mandarine, Aoste Le Quart Tranché, Bowl Cake. Snacks/Annat: Milka Choco Moelleux , Super U Raisins Secs Blonds, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
544 kcal
|
Träning:
cardio - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|