Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
264 kcal
|
Fett: 18,48g | Prot: 17,53g | Kolh.: 7,19g.
Frukost: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|