Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 120,30g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Ja! Fleischwurst, Aldi Schweinefilet, Tomatenmark, Kamps Graubrot. Lunch: Elstar, Aoste Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Tomatenmark. Middag: Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Schweinefilet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|