Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 95,26g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное. Lunch: Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Филе Куриное. Snacks/Annat: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|