Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 114,97g | Prot: 47,31g | Kolh.: 229,24g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Магнит Сыр Гауда 45%, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|