Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 60,36g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Печень Куриная Жареная, Гречневый Суп. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Kozel Пиво Темное, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|