Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
103,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 84,88g | Kolh.: 186,37g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Duo Menthe-Chocolat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Banane, Ebly Blé Cuit, Lidl Lieu Noir MSC. Middag: Grand Frais Grenade , Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Super U Betteraves Rouges, Champignons, Maïs, Florette Radis, U Ananas. Snacks/Annat: Champignons, Milbona Carré Crémeux, Planta Fin Beurre, Wasa Fibres. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|