Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
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48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1081 kcal
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Fett: 21,79g | Prot: 62,86g | Kolh.: 172,44g.
Frukost: Poires, Pommes Pink Lady, Dole Clémenvilla, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Raisins, Alpro Yaourt Cerise, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Malo Fromage Frais Nature 0%, Framboises. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Dole Clémenvilla, Carrefour Blanc de Dinde, Échalotes, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Pamplemousse, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine, Framboises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Fraises, Noix, Avocat. Middag: Pomme, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Pommes de Terre Vapeur, Framboises, Coraya Suprêmes Crabe, Échalotes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%, Malo Fromage Frais 0%, Pamplemousse, Céleri, Sucrine, Fraises, Baguette, Dole Clémenvilla, Avocat, Carrefour Olives Vertes en Rondelles. Snacks/Annat: Rustiguette Baguette Tradition Norma. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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