Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 70,75g | Kolh.: 84,34g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Rosso Миндаль , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Болгарский Перец, Чечевица Вареная, Кальмар Отварной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|