Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2013
|
81,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2013:
|
2725 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 127,31g | Kolh.: 233,85g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Kalfs Schnitzel, Gedroogde Pijnboompitten, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd), Rode Tafelwijn, Chinese Nasi, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Eendenvlees, Melkchocolade Snoepjes, Chips (Gezouten), Champagne. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|