Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 166,31g | Kolh.: 173,31g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Carandini Соус " Glassa" , Fine Life Berry Mix, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Протеиновые Панкейки, Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Alpro Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Carandini Соус " Glassa" , Роскар Натуральный Яичный Белок, Грудка Индейки, Баклажан, Prisma Мандарин Марокко. Middag: Перекресток Киви Голд, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Fine Life Berry Mix, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Рис с Морепродуктами в Сливках. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|