Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 37,91g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Магнит Яблоки Семеренко, Мираторг Мексиканская Смесь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Суп Овощной. Middag: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|