Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 64,99g | Kolh.: 182,44g.
Lunch: AH Zoete Kleine Appeltjes, Bfree Zuurdesembrood Meergranen, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Quorn Vegan Chicken Free Slices. Middag: Domino's Pizza Chicken Combobox, Domino's Pizza Pizza Pulled Beef Meatlover. Snacks/Annat: Medjool Dadels, Alpro Kwark No Sugars. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|