Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 58,22g | Kolh.: 170,89g.
Frukost: Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Мегамарт Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. Middag: Акульчев Павлова, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|