Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 102,15g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Велком Колбаса Романо , Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Столичный, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Запеченая курица, Хлебопек Слоеное Изделие Каприз. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|