Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 120,84g | Prot: 133,71g | Kolh.: 7,40g.
Frukost: Альпийская Коровка Сметана 30%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Альпийская Коровка Сметана 30%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карбонат. Middag: Ашан Крылья Куриные, Золотая семечка Растительное Масло, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Альпийская Коровка Сметана 30%, Куриное Филе, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|